Psychologie

Naissons-nous heureuses ou apprenons-nous à le devenir? Sommes-nous toutes égales devant le bonheur? Y a-t-il un gène du bonheur? En avez-vous hérité?

Comment faire pour que chacune des heures de notre journée soit inoubliable?

On s'oblige constamment à la performance, au travail, à la maison, même au cours de yoga… Mais il y a moyen de vivre autrement, assure Rose-Marie Charest.

“Tout se joue avant 100 ans!”, de Jean-François Vézina, est un livre sur le sens du jeu, et l’espace qu’on se donne pour réinventer son quotidien.

Depuis 25 ans, les mères qui travaillent ont perdu 7 heures de loisir par semaine. Petit guide intelligent pour mieux s’en sortir.

Utiliser la fiction pour transmettre des idées et connaissances? C'est ce que privilégie Laurent Gounelle, passionné de psychologie.

On n’a jamais autant cherché à être en couple, quitte à divorcer plus tard. Car l’amour existe encoooore! La psychanalyste Marie Hazan nous explique comment le faire durer.

Ce pourrait tout aussi bien être un chien, un cheval, un lapin... Non seulement nos animaux de compagnie nous rendent heureux, mais ils sont aussi bénéfiques pour notre santé.

Socialiser avec du vrai monde dans un vrai décor ajoute en moyenne 15 ans à sa vie. Comment pourrions-nous profiter de ce bonus, nous, bibittes mobiles en mode virtuel, si nombreuses à naviguer en solo?

Le magasinage prend-il trop de place dans votre vie? Ces conseils sont pour vous!