Psychologie

On le voit partout: plein de gens prennent leur repas les yeux rivés sur leur téléphone, sans même parler avec la personne qui est assise devant eux! Le cellulaire s’est invité à table. Et rien n’indique que ce soit une bonne chose.

En cette ère de distractions incessantes, des moyens existent pour nous aider à apaiser nos cerveaux hyper sollicités.

Même si les compliments me flattaient, je ne pouvais m’empêcher d’y voir un message sous-entendu (probablement non voulu). Témoignage.

Personne n’est parfait. Alors, pourquoi ne pas accepter ses défauts (on en tire même parti !) ? Désormais, on troque l’estime de soi contre la compassion, et son rêve d’une vie idéale contre la curiosité.

Sur les réseaux sociaux, tous semblent mener une existence follement excitante, remplie d’exploits sportifs, de couronnements professionnels et de moments mémorables en famille. Mais voir ainsi défiler la vie de ses «amis» peut nous entraîner dans le jeu des comparaisons… et nous rendre plus anxieuse et déprimée!

C’est quand il fait entre 20°C et 30°C degrés qu’on serait le plus de bonne humeur, ont découvert des chercheurs.

Pour les femmes, la pression tombe dans la quarantaine et la cinquantaine.

Les patients opérés par des femmes ont-ils moins de risque de mourir? La réponse et d'autres découvertes santé ici.

La maternité, c’est l’une des plus belles aventures de la vie. Mais c’est aussi tout un défi et on n’y arrive pas forcément bien préparée.

Tout le monde a des inquiétudes. Mais à quel moment cela devient-il problématique? La Dre Danielle Martin met les choses en perspective.