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Environ une femme sur trois souffre de fuites urinaires au Canada. Découvrez comment elles se manifestent et surtout des solutions pour vous permettre de dormir et de bouger en toute confiance.

Saviez-vous que les nausées sont l’un des premiers signes que bébé s’apprête à montrer le bout du nez? Il en existe plusieurs autres, des douleurs dorsales à la perte du bouchon muqueux. Voici quoi surveiller.

Le 25 avril. C’est la date où je suis censée accoucher. L’idée que je me fais de ce jour tant attendu a bien changé depuis que le coronavirus sème la terreur au Québec et dans le monde.

Elles se nomment Clue, Glow, Ovia ou Flow et sont bien pratiques pour garder un œil sur notre cycle menstruel. Mais que font ces applis avec toutes les données très personnelles qu’on leur fournit?

Une femme couchée sur le dos, les pieds dans les étriers, hurlant de douleur devant un médecin qui lui dit de pousser. C’est l’image qu’on se fait en général d’un accouchement normal. Pour Marie-Hélène Lahaye, juriste et autrice française, ayant donné naissance naturellement deux fois, ces accouchements médicalisés entraîneraient des complications évitables. Dans son livre «Accouchement: les femmes méritent mieux», elle remet en question les pratiques obstétricales actuelles.

Comme de plus en plus de Québécoises, j’ai repoussé la maternité jusqu’à minuit moins une. Et j’ai failli le payer chèrement. Comment on fait, quand on veut des enfants, pour arrimer ses envies profondes de voyages, d’aventures et de performance à sa maudite horloge biologique ?

La grande nouvelle est à peine annoncée que les conseils sur l’alimentation fusent de toutes parts. Mais sait-on vraiment comment combler ses besoins et ceux de bébé ? On fait le point avec la nutritionniste Stéphanie Côté, auteure de Grossesse – 21 jours de menus.

C’est la grosse mode aux États-Unis : mettre au frais les ovules de ses 20 ans en attendant d’être prête à fabriquer des bébés. La solution miracle pour sauver sa fertilité? Incursion dans un labo où on pratique la vitrification.

Quand la culture présente des modèles de femmes intelligentes et fortes comme l’agente Scully de la série X-Files, ces personnages peuvent avoir une influence importante sur les jeunes filles. Voici ce qui se passe sur la planète femmes.

À quoi sert le périnée, à part soutenir les organes de l’abdomen? À contrer les fuites urinaires, bien sûr, mais aussi à décupler les plaisirs charnels. Voici comment le muscler.