Smoothie au melon d'eau

Name: Smoothie au melon d'eau
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1,25 litre (5 tasses) de melon d'eau sans pépins, coupé en morceaux; 250 ml (1 tasse) de fraises surgelées; 250 ml (1 tasse) de mangue surgelée; 125 ml (1/2 tasse) de yogourt nature 2%

PRÉPARATION10 min
TEMPS TOTAL10 min
Portions4

Par Clara Drolet

Photo: Getty Images/Anshu A.

Prêt en 10 minutes, ce délicieux smoothie vitaminé se sert aussi bien au petit-déjeuner qu’en collation.

Ingrédients

1,25 litre (5 tasses) de melon d'eau sans pépins, coupé en morceaux
250 ml (1 tasse) de fraises surgelées
250 ml (1 tasse) de mangue surgelée
125 ml (1/2 tasse) de yogourt nature 2%

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans le récipient d’un mélangeur.
Réduire en purée jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
Servir aussitôt dans de grands verres préalablement réfrigérés.

Pour tout savoir en primeur

Inscrivez-vous aux infolettres de Châtelaine

THÈMES ABORDÉS :

dessert été fraises fruits Smoothie Boisson Déjeuner Mangue Melon d'eau

Copier le lien

Couverture magazine Châtelaine printemps 2025

ABONNEZ-VOUS À CHÂTELAINE

Joignez-vous à notre communauté pour célébrer la riche histoire du magazine Châtelaine, qui souligne ses 65 ans en 2025. Au programme : de nouvelles chroniques, une couverture culturelle élargie, des reportages passionnants et des hommages touchants aux femmes inspirantes qui ont eu une influence positive et durable sur notre société.