Déjeuner

Mini quiches sans croûte
Recettes

Mini quiches sans croûte

Ces petits délices au cheddar et au parmesan, qui cuisent au four dans un moule à muffins, sont parfaits servis en sandwichs sur des muffins anglais.
Total 45 min
10 recettes de smoothies originales

10 recettes de smoothies originales

Pour préparer un smoothie sain, la formule est simple: il faut un mélange équilibré de fruits, de légumes et de protéines, avec tout juste un peu (ou pas du tout) de sucre ajouté. 

Irene Ngo

Les 6 étapes pour préparer un smoothie sain et délicieux

Les 6 étapes pour préparer un smoothie sain et délicieux

Notre méthode en six étapes permet de créer des smoothies  délicieux et nourrissants, peu importe ce qu’il reste dans le frigo. En panne d’inspiration? Essayez l’une de nos 10 recettes rapides!

Par l'équipe de Châtelaine

Gruau à préparer la veille

Gruau à préparer la veille

Les petits-déjeuners en pot s’imposent de plus en plus comme une solution facile pour bien manger au réveil. Après tout, ils se préparent en un rien de temps avec des ingrédients qui ont pour seule limite notre imagination, et ils sont nourrissants à souhait  ! On sort ses pots Mason ?
Total 5 min
Recettes : des œufs du déjeuner au souper

Recettes : des œufs du déjeuner au souper

Les œufs se trouvent dans presque tous les frigos. Délicieux, ils entrent dans la composition d'une quantité infinie de recettes. Voici des idées pour les valoriser davantage.

l'équipe de Châtelaine

15 déjeuners santé pour les matins pressés

15 déjeuners santé pour les matins pressés

Vite faits, bien faits, ces 15 déjeuners sont une super source de protéines, d’énergie et de saveurs !

l'équipe de Châtelaine

Smoothie au melon d'eau

Smoothie au melon d'eau

Prêt en 10 minutes, ce délicieux smoothie vitaminé se sert aussi bien au petit-déjeuner qu’en collation.
Total 10 min
Smoothies-déjeuners: des recettes énergisantes!

Smoothies-déjeuners: des recettes énergisantes!

On simplifie ses matins avec les bols de smoothie: faciles à préparer. En prime: ils sont remplis de protéines, de fibres et de vitamines!

l'équipe de Châtelaine

Réussir son brunch en 8 astuces futées

Réussir son brunch en 8 astuces futées

Quelques idées, de bons filons et les secrets de deux pros, et c’est parti pour un brunch mémorable !

Nicole Labbé

Pommes farcies aux flocons d’avoine

Pommes farcies aux flocons d’avoine

Pour sortir de l’ordinaire un beau matin, on propose ces savoureuses pommes farcies aux flocons d’avoine. Petits et grands se délecteront!
Total 25 min
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