Déjeuner

Ces petits délices au cheddar et au parmesan, qui cuisent au four dans un moule à muffins, sont parfaits servis en sandwichs sur des muffins anglais.

Pour préparer un smoothie sain, la formule est simple: il faut un mélange équilibré de fruits, de légumes et de protéines, avec tout juste un peu (ou pas du tout) de sucre ajouté. 

Notre méthode en six étapes permet de créer des smoothies  délicieux et nourrissants, peu importe ce qu’il reste dans le frigo. En panne d’inspiration? Essayez l’une de nos 10 recettes rapides!

Les petits-déjeuners en pot s’imposent de plus en plus comme une solution facile pour bien manger au réveil. Après tout, ils se préparent en un rien de temps avec des ingrédients qui ont pour seule limite notre imagination, et ils sont nourrissants à souhait  ! On sort ses pots Mason ?

Les œufs se trouvent dans presque tous les frigos. Délicieux, ils entrent dans la composition d'une quantité infinie de recettes. Voici des idées pour les valoriser davantage.

Vite faits, bien faits, ces 15 déjeuners sont une super source de protéines, d’énergie et de saveurs !

Prêt en 10 minutes, ce délicieux smoothie vitaminé se sert aussi bien au petit-déjeuner qu’en collation.

On simplifie ses matins avec les bols de smoothie: faciles à préparer. En prime: ils sont remplis de protéines, de fibres et de vitamines!

Quelques idées, de bons filons et les secrets de deux pros, et c’est parti pour un brunch mémorable !

Pour sortir de l’ordinaire un beau matin, on propose ces savoureuses pommes farcies aux flocons d’avoine. Petits et grands se délecteront!