Déjeuner
Smoothies-déjeuners: des recettes énergisantes!
On simplifie ses matins avec les bols de smoothie: faciles à préparer. En prime: ils sont remplis de protéines, de fibres et de vitamines!
Réussir son brunch en 8 astuces futées
Quelques idées, de bons filons et les secrets de deux pros, et c’est parti pour un brunch mémorable !
Pommes farcies aux flocons d’avoine
Pour sortir de l’ordinaire un beau matin, on propose ces savoureuses pommes farcies aux flocons d’avoine. Petits et grands se délecteront!
Total 25 min
Smoothies à la banane et au chocolat
Crémeux et nourrissants, ces délicieux smoothies à la banane et au chocolat se préparent en un tournemain.
Total 5 min
Déjeuners protéinés à emporter
On les prépare à l’avance, et voilà des petits-déjeuners énergisants prêts à déguster... ou à emporter.
Biscuits au granola et aux bleuets séchés
Ils sont aussi beaux que bons, et ils contiennent plein d’ingrédients nutritifs. Aucune raison de se priver de ces biscuits au granola et aux bleuets séchés !
Parfaits au beurre d’arachide et à la confiture de framboises et de graines de chia
Un petit-déjeuner onctueux et fruité qui plaira à toute la maisonnée.
Bouchées de bagels garnies de fromage à la crème
Idéales pour apporter au bureau ou être servies dans un brunch, ces délicieuses bouchées de bagels raviront tous les palais.
Petits-déjeuners: des recettes simples, délicieuses et nutritives
On ne dira jamais assez l’importance du petit-déjeuner pour partir la journée du bon pied. La nutritionniste Annie Ferland a conçu trois recettes savoureuses, excellentes pour le maintien d’une bonne santé digestive.
Poudings matcha et graines de chia
Onctueux et nutritifs, ces poudings matcha et graines de chia ont un petit goût de revenez-y.