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Smoothies-déjeuners: des recettes énergisantes!

On simplifie ses matins avec les bols de smoothie: faciles à préparer. En prime: ils sont remplis de protéines, de fibres et de vitamines!

Par

Smoothie
1 / 10 Photo: Sian Richards

Bol de smoothie aux baies rouges

En ajoutant du cacao, un aliment riche en fibres, et des noix, ce smoothie aux petits fruits est nourrissant et ressemble à un dessert.
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