Menus thématiques

Les sucettes glacées maison se déclinent en versions fruitées, crémeuses ou même au thé. Parfaites pour traverser la chaleur avec un peu plus de plaisir!

Les besoins en protéines varient en fonction de l’âge et du niveau d’activité physique. Pour un apport optimal, une nutritionniste-diététiste propose quelques exemples de menus qui pourraient convenir tant aux consommatrices de viande qu’aux végétaliennes, tout en donnant son avis sur les protéines en poudre.

Le haricot n’est peut-être pas l’aliment le plus glamour. Souvent cantonnée à un rôle utilitaire pour son prix abordable et ses qualités nutritives, cette légumineuse se révèle pourtant étonnamment complexe à mesure qu'on la cuisine.

Délicieusement riche et onctueux, le gâteau au fromage est un plaisir sucré par excellence. Vite, faites le plein de biscuits Graham!

À court d’idées pour le souper? Simplifiez-vous la vie avec nos recettes rapides à base de viande hachée. Rassurez-vous : elles n’ont rien à voir avec le sempiternel steak-blé d’Inde-patates. Nous avons même créé de délicieux wraps aussi bons avec du porc qu’avec du Beyond Meat!

Ces quatre desserts à boire inspirés des cuisines du monde sont rapides à préparer, satisfaisants et rafraîchissants. Du pur bonheur à servir les soirs de canicule.

La cuisine italienne est l’une des plus aimées dans le monde. Que ce soit pour un plat rapide de semaine ou pour recevoir autour d’une généreuse lasagne, elle sait répondre à de nombreuses envies.

Au revoir, tristounet sac à lunch toujours pareil ! Voici des soupes, des salades et des sandwichs originaux qui mettront un peu de piquant dans votre pause repas.

Le macaroni au fromage est le plat réconfort par excellence. Voici donc 11 recettes alléchantes bien fromagées !

C’est la saison des petits fruits et quoi de mieux pour en profiter que de les incorporer dans de divines recettes. En voici justement qui mettent les framboises, mûres, bleuets et fraises en valeur.