Santé
10 faits sur la santé et la psychologie
Vapoter ou fumer? Dormir chez papa ou chez maman? 10 faits sur la psychologie et la santé!
10 faits sur la nutrition
Redécorer pour améliorer ses habitudes alimentaires? Est-il sécuritaire de préparer des sushis à la maison? Voici dix faits sur la nutrition et l’alimentation.
Les 10 commandements d’une bonne digestion
Pour garder son système digestif en santé et éviter ainsi plus de 40% des maladies qui le touchent, il suffit d’une poignée de bonnes habitudes.
6 faits surprenants sur la santé et la forme
Le sommeil aurait-il une influence sur le cycle menstruel? Les jeunes qui pratiquent des loisirs créatifs seraient-ils plus détendus? 6 découvertes étonnantes sur la santé et la forme.
Que révèlent nos cheveux sur notre santé?
Des cheveux secs. Sans éclat. Des pointes fourchues. Au-delà des considérations esthétiques, ces soucis capillaires fréquents peuvent parfois dénoter un problème de santé.
11 façons sympa de décrocher pour s’énergiser
Y a-t-il moyen de lâcher prise et de retrouver son énergie? Bien sûr. Même quand on a l’impression que la vie de fou qu’on mène ne le permet pas.
Problèmes de peau, problèmes de santé?
J’ai la peau qui pique, je fais de l’acné (à 30 ans passés!) et mes paumes sont orangées. C’est grave ou pas, ces perturbations cutanées?
Une alimentation saine prévient-elle les maladies?
La nutritionniste Geneviève Nadeau répond à la question et nous dévoile ses astuces pour adopter une alimentation saine.
Le curcuma: superaliment ou simple imposteur?
On vante depuis des années les propriétés médicinales du curcuma, mais les chercheurs ont peut-être été induits en erreur…
La cannelle peut-elle faire baisser le taux de cholestérol? Enquête sur les propriétés de cette épice sucrée.
La cannelle aurait plusieurs vertus, mais sont-elles toutes éprouvées? De nombreuses études nous donne l’heure juste.