Santé

«Ça fait longtemps que je sais que je carbure au stress. Ça fait longtemps aussi que je sais que se servir du stress comme carburant n’est pas la meilleure affaire», écrit Geneviève Pettersen.

Ils ont connu les débuts, les crises et les intempéries, et ils sont toujours amoureux. Quel est le secret des couples qui durent longtemps?

Enfiler des chaussons, glisser sur un plancher de bois franc au son de la musique de Chopin et se sculpter des muscles d’acier: on a suivi un cours de ballet.

Bien sûr, on peut faire comme l’héroïne de «Mange, prie, aime» et partir se redécouvrir à l’autre bout du monde. Ou on peut s’organiser une retraite yoga dans le confort de son foyer, pour se retrouver et faire le point.

Les utilisateurs de Facebook vivraient plus longtemps que les autres? La marijuana pourrait aider à diminuer les symptômes de la dépression? 7 découvertes récentes sur la santé et la forme.

On perçoit souvent la maîtresse comme une briseuse de couple insensible. Bien sûr, on peut blâmer ces femmes de faire de mauvais choix, mais l’amour est tout sauf rationnel, et s’attacher à un homme engagé peut entraîner de réels déchirements.

On l’associe à de jeunes mannequins faméliques et à des adolescentes en mal d’être. Mais l’anorexie touche aussi des femmes de 30, 40 et 50 ans qui mènent une vie (presque) normale.

Cette brosse à dents électrique émet des vibrations à haute fréquence avec la promesse de nettoyer encore plus en profondeur. Et puis, ça fonctionne?

Voici une sélection d’activités hivernales à pratiquer par temps doux, frisquet ou polaire!

Marcher, respirer, bouger ou relaxer: autant d’activités qu’on prend peu le temps de faire. Voici des outils (livres, CD et DVD) qui nous encouragent à ralentir, à savourer le moment présent et à être bien dans son corps.