Santé

Si l’adrénaline ne passe pas inaperçue puisqu’elle mobilise tout l’organisme, le cortisol, lui, agit en douce. Mais il peut avoir un effet dévastateur.

Huit faits intéressants et parfois inusités sur la santé, l’alimentation, le boulot et les émotions. À découvrir!

Le documentaire Ni fille ni garçon plonge dans l’intimité des familles de trois jeunes intersexués. À ne pas manquer, le 28 novembre à Télé-Québec.

Massothérapeute accomplie, la soeur de Mitsou, Noémie, a publié cette année Massage du ventre et philosophie orientale pour tous aux Éditions de l’Homme. Elle nous partage ici ses conseils pour vivre un Noël vraiment zen.

Trois astuces pour en finir avec les interminables nuits blanches.

Les Québécois auraient l’âme «latine». Il n’y aurait qu’à monter le son d’une chanson du Buena Vista Social Club pour qu’on se sente saisi d’une irrépressible envie de danser et de se mettre en forme.

Le pharmacologue Jean-Louis Brazier démêle pour nous le vrai du faux.

Kim Thuy, Sonia Vachon et Pierre Mainville racontent leur façon de voir la vie… avec optimisme!

On voit le verre à moitié vide ou à moitié plein? La génétique joue un rôle dans notre façon d'aborder la vie. Mais elle n'explique pas tout...

Neuf faits intéressants et parfois inusités sur la santé, l'alimentation, le boulot et les émotions. À découvrir!