Santé
Trois déodorants naturels
À la recherche de solutions de rechange naturelles aux antisudorifiques ? Voici de quoi se mettre sous les aisselles sans se retrouver à suer à grosses gouttes.
La Clef des champs, un fabuleux jardin médicinal
Pissenlit, plantain, chardon bénit.... Pendant qu’on fait la guerre aux mauvaises herbes, Marie Provost les cultive pour leurs mille et une vertus. Bienvenue à la Clef des Champs, l’herboristerie la plus florissante au pays !
Le b.a.-ba du yoga sur chaise
Cinq minutes et une chaise, c’est tout ce qu’il faut pour désamorcer le stress et retrouver la forme, selon Yoga sur chaise (Hachette). Superbement illustré, ce livre propose une variante accessible de la discipline millénaire. Entretien avec la Montréalaise Julie Banville, l’une des coauteures.
Chasser la déprime en 9 étapes (assez) faciles
Février est le mois du #DéfiÉnergieChâtelaine! Voici nos trucs pour s'énergiser, se requinquer, bref, retrouver de l'énergie et chasser la déprime!
La testostérone, nouvelle cure de jouvence pour les hommes?
De plus en plus d’hommes prennent des suppléments de testostérone pour conserver leur virilité. Véritable promesse de rajeunissement ou dangereux mirage?
Des bruines d’ambiance 100% naturelles
Il existe des parfums d’intérieur sans composés chimiques néfastes pour la santé. Johanne Lauzon, rédactrice en chef adjointe et responsable de la section «Moi en mieux», nous présente ses bruines d’ambiance coup de cœur.
On a testé le lait de cajou!
Il n’y a pas que le lait d’amande ou de soya dans la vie! On a goûté au lait de cajou, une nouvelle boisson végétale.
Ces actrices qui se prennent pour des coachs de vie
Cameron Diaz, Jessica Alba, Gwyneth Paltrow… Les stars d’aujourd’hui ne se contentent plus seulement d’être actrices; elles se transforment aussi en coachs de vie!
7 mythes et réalités entourant l’AVC
Vous ne sauriez reconnaître les signes d’un accident vasculaire cérébral (AVC). Et vous vous croyez protégée parce que vous êtes une femme. Faux! Voici pourquoi.