Santé

Voulez-vous vraiment savoir quel âge a votre peau?

Sylvie Moreau et sa soeur jumelle, Nathalie, Marie-Pier Porlier et sa soeur Caroline, Stéphanie Lemieux et sa soeur Julie… 6 femmes racontent comment le cancer a changé leurs rapports.

Les preuves s’accumulent: notre mode de vie aurait vraiment une incidence sur le cancer. Trois habitudes à corriger.

La science progresse, et tous les espoirs sont permis dans la lutte contre les cancers “féminins”, comme celui du sein, de l’ovaire ou du col de l’utérus.

Les femmes prennent-elles trop de poids pendant la grossesse? Quels sont les facteurs de risque associés à une dépression post-partum? Et est-ce vraiment une bonne idée de manger son placenta après avoir accouché? Le point sur les dernières études.

Quel est le secret pour continuer à s’entraîner ou à perdre du poids sans abandonner? De combien a augmenté le tour de taille moyen aux États-Unis durant les dernières années? 5 faits étonnants révélés par les dernières études.

Rien de mieux qu'une courte routine de yoga pour évacuer le stress accumulé durant la journée et favoriser la détente. Quelques postures à pratiquer à notre rythme.

Grâce à des postures qui étirent le ventre et aident à dénouer les intestins, le yoga peut être très bénéfique pour ceux qui souffrent de problèmes de digestion. Miniroutine à pratiquer à la maison.

Quelles postures de yoga sont à privilégier (et lesquelles sont à éviter) quand on est enceinte? Courte routine à pratiquer à la maison pendant la grossesse, pour se détendre et préparer le corps à l'accouchement.

Beaucoup de femmes éprouvent des douleurs dans le bas du ventre ou les reins pendant leurs menstruations. Quelques postures de yoga pour aider à se détendre et soulager les crispations.