système immunitaire
Renforcer son système immunitaire ? Des questions et des réponses
Un système immunitaire optimal peut nous permettre d’éviter les complications liées à certains ennuis de santé. Il est donc tentant de vouloir le rendre plus « performant ». Mais est-ce possible ? Des experts se prononcent.
6 aliments qui favorisent la santé de l’intestin
On ajoute ces aliments délicieux et nutritifs à son menu pour donner un coup de pouce à son microbiote.
Le microbiote: Que manger pour satisfaire nos bactéries?
Si l’intestin ne constitue pas le sujet le plus séduisant, il est pourtant des plus tendance actuellement. En effet, l’ensemble des micro-organismes qui se trouvent dans notre système digestif captive de plus en plus les chercheurs, qui découvrent que prendre soin de notre santé intestinale pourrait avoir des bénéfices bien au-delà de ce qu’on avait imaginé. On apprend donc à chérir nos bactéries, une bouchée à la fois.
5 faits étonnants sur le système immunitaire
La «grippe d’homme» existe bel et bien! C’est ce qu’on apprend, entre autres, dans le livre de Catherine Carver, chercheuse en santé publique à l’Université Harvard.
