PUBLICITÉ

Club de course

Tonifier les muscles stabilisateurs
Santé

Tonifier les muscles stabilisateurs

Pour prévenir les blessures aux tendons et aux ligaments.

Chantal Éthier

3 applications pour courir

3 applications pour courir

Simples, conviviales et stimulantes.

Isabelle Grégoire

SOS muscles endoloris

SOS muscles endoloris

6 choses à faire pour survivre à un entraînement ardu.

Johanne Lauzon

Une technique «révolutionnaire» pour courir

Une technique «révolutionnaire» pour courir

Comment avaler les kilomètres, à petites foulées, sans ruiner ses genoux et son dos. Avec des chaussures minimalistes aux pieds.

Johanne Lauzon

Chaussures minimalistes

Chaussures minimalistes

On gagne à découvrir ces modèles légers et dynamiques.

Johanne Lauzon

Courir léger

Courir léger

Les chaussures minimalistes sont partout. Et ce n’est pas qu’un effet de mode. La course connaît une réelle avancée.

Chantal Éthier

Enfin un soutien-gorge pour courir!

Enfin un soutien-gorge pour courir!

Oublions les chaussures minimalistes que tout coureur porte en ce moment. Pour nous, c'est le soutif qui prime.

Johanne Lauzon

PUBLICITÉ