Club de course

Le déclic

Le déclic

Je suis toujours curieuse du « déclic » des autres. Raconte-moi, fille. Raconte-moi, mec. C’était quoi, ton moment charnière? Celui où ta vie a changée?

Par Geneviève Lefebvre

Course à pied : les femmes devant les hommes

Course à pied : les femmes devant les hommes

Les femmes sont désormais plus nombreuses que les hommes dans les épreuves de 5 et 10 km.

par Marie-Eve Cousineau

J'ai testé une montre de course

J'ai testé une montre de course

Des données sur la distance, l'allure et les fréquences cardiaques.

Par Johanne Lauzon

Les premiers pas

Les premiers pas

J’avais un programme adapté et de la musique entraînante. J’étais prête.

Karine Schiller

Course à pied : l'échauffement

Course à pied : l'échauffement

10 exercices pour préparer son corps à la course.

Par Jean-François Harvey

Chronique d'un échec annoncé

Chronique d'un échec annoncé

Une petite voix me répète que je ne serai pas capable.

par Karine Schiller

En route vers Oka!

En route vers Oka!

L'objectif: boucler 5 ou 10 kilomètres.

par Johanne Lauzon

Course : des mordues et leurs gadgets

Course : des mordues et leurs gadgets

Des passionnées de la course nous disent ce qui les motive et quels sont leurs gadgets favoris.

Par Caroline Fortin

J'ai testé les bas de contention

J'ai testé les bas de contention

Pour des muscles bien soutenus.

Par Johanne Lauzon, chef section santé

Courir pour s’accomplir

Courir pour s’accomplir

Des bouquins pour s’y mettre ou pour perfectionner sa technique.

Par Johanne Lauzon