Menus thématiques
Rapides
Sandwich au kimchi, aux œufs et à l'avocat
Si vous n'avez jamais essayé le kimchi avec des œufs brouillés, vous allez vous régaler. Avec ce sandwich, vous obtenez de la texture et de la vivacité dans chaque bouchée — et un repas rassasiant et riche en protéines en prime.
Total 15 min
Repas astucieux pour les soirs de semaine
Vite préparés, vite servis ! Avec ces plats originaux, on passe à table sans tarder. En moins de 35 minutes.
Pois chiches madras croustillants
Envie d’une grignotine en regardant une énième série télé ? Les pois chiches en conserve se transforment, au four, en une collation nutritive, riche en fibres et croquante à souhait !
Total 45 min
Souper : des repas prêts en moins de 35 minutes
Pas le temps de popoter des heures ? Ces plats ne demandent pas plus de 35 minutes de préparation. De quoi simplifier l'heure des repas.
Fajitas au poulet
Pour mettre couleurs et saveurs dans l’assiette, rien de tel que ces délicieuses fajitas au poulet.
Burgers à l’oignon caramélisé et aïoli
Des burgers, c’est toujours bon! Surtout lorsqu’ils sont garnis d’oignon caramélisé et d’aïoli comme ceux-ci.
Total 30 min
Brochettes d’halloumi et de patates douces sur salade de lentilles
Aussi colorées que délicieuses, ces brochettes végés raviront toute la tablée.
Sauté de crevettes au sésame
Ce sauté de crevettes facile à préparer transformera un souper de semaine en festin des grands jours!
5 bons repas sans soucis
À court d’idées pour les soirs de semaine? Voici des plats prêts en un rien de temps, et qui font différent des recettes habituelles. Vivement le changement!
Croquettes de porc et tofu
En ajoutant du tofu à ces délicieuses croquettes à base de porc, on s’assure de diminuer un peu sa consommation de viande.








