Sandwichs
Hamburgers de tofu et de haricots noirs
Une heureuse combinaison d'ingrédients végés donnent comme résultat de succulents hamburgers santé.
Pitas garnis de légumes et de falafels aux poivrons rouges
Un sandwich débordant de légumes et de falafels inspiré des saveurs de l'Orient. Bon appétit!
Total 10 min
Végéburgers au quinoa
Sans gluten, peu calorique, faible en gras, ce repas végétarien est gagnant sur toute la ligne. À servir sur champignon portobello grillé plutôt que sur petit pain.
Burgers à la dinde effilochée
Une option souper rapide et délicieuse au petit goût de barbecue.
Gyros à la dinde
Rien de plus simple: un bon pain pita, de la sauce tzatziki et les condiments de base: oignons et tomates. Et du féta, pourquoi pas?
Sandwichs bifteck et roquette
Préparation : 10 minutes Cuisson : 7 minutes 12 portions Ingrédients huile d’olive 2 c. à thé biftecks de faux-filet PC 400...
Burgers de veau aux olives, pêche et feta
Veau haché, olives, pêche, fromage feta, pain au sésame: voilà un burger réinventé.
Grilled cheese pommes et romarin
Ah! des bouchées de grilled cheese à l'apéro! Ici, la fine tranche de pomme verte apporte juste ce qu'il faut d'acidulé.
Miniburgers de kefta
Préparation: 15 minutes Cuisson: 10 minutes Donne 4 portions Ingrédients Préparation À lire aussi: Soupe aux tomates à la...









