Santé

Pourquoi je n’arrive pas à dormir ? Notre journaliste a voulu savoir et a interrogé les experts.

Les troubles du sommeil touchent environ le tiers de la population, surtout les femmes. Que faire quand on dort mal? Conseils d’experts pour mieux roupiller.

Pour les femmes, la pression tombe dans la quarantaine et la cinquantaine.

Les protéines renforcent les os, selon les experts.

La médecine traditionnelle s’ouvre de plus en plus aux thérapeutiques complémentaires, qu’elle propose aux patients pour les aider à se soigner. Notre journaliste a visité une classe de yoga pour des femmes atteintes d’un cancer du sein, qui y trouvent un grand réconfort.

À une exception près, la prise de vitamines et de minéraux ne procurent pas vraiment d’avantages.

Vivre vieux n’est pas sorcier! Voici des trucs simples pour y parvenir.

La factrice Monique Richard gravit des marches chaque jour pour livrer le courrier, mais sa passion la pousse bien plus loin. Everest, Kilimandjaro, Elbrouz, elle s’attaque aux plus hautes cimes de la planète.

Une femme couchée sur le dos, les pieds dans les étriers, hurlant de douleur devant un médecin qui lui dit de pousser. C’est l’image qu’on se fait en général d’un accouchement normal. Pour Marie-Hélène Lahaye, juriste et autrice française, ayant donné naissance naturellement deux fois, ces accouchements médicalisés entraîneraient des complications évitables. Dans son livre «Accouchement: les femmes méritent mieux», elle remet en question les pratiques obstétricales actuelles.

Plus de la moitié des Canadiennes de 65 ans et plus ont pris au moins un médicament dangereux pour elles. Des scientifiques s’inquiètent.