Sport
Conciliation "Sport, pas d'enfant, mais ben de la vie".
"Si ça se trouve, je n'ai qu'une obligation: célébrer la force de ces grands frères et grandes soeurs en chaussant aussi mes « rénnings ».
Conciliation sport-famille : les déesses
Pour les femmes qui en mènent large sans être des « super héroïnes », la course est comme un masque à oxygène.
Shopping : Courir par temps froid
Courir sans trop suer ni geler quand la fraîcheur s’installe? C’est possible avec les vêtements et les chaussures qui conviennent. Que l’on parcoure les trottoirs de la ville ou les sentiers à la campagne.
9 secrets pour garder sa motivation à l'entraînement
Comment fait-on pour garder la motivation à l'entraînement au-delà des premiers mois? On cultive sa persévérance! 9 secrets piqués aux athlètes de haut niveau.