Santé

Un entraînement complet et adapté à nos besoins. Excellent pour le souffle, le cœur et les muscles !

Savoureux et bourrés de nutriments, ils sont incontournables.

Des diètes miracles qui promettent de nous faire perdre 5 kilos en 10 jours ? On les oublie. Il ne s’agit pas de cela ici, mais plutôt de nouvelles habitudes alimentaires pour nous aider à retrouver la santé, ou du moins à atténuer des symptômes qui minent le bien-être. Coup d’œil sur les régimes santé les plus recommandés par les experts.

Prendre du temps pour soi, se détendre, combattre le stress, bonifier sa santé... la méditation permet tout ça !

L’huile de coco est, depuis quelques années, présentée comme une panacée. Mais les scientifiques remettent maintenant les pendules à l’heure: ce n’est pas le produit miracle qu’on espérait.

Quand la fièvre ou la douleur frappe, on se tourne le plus souvent vers des médicaments en vente libre. Mais l’offre d’analgésiques (antidouleurs) est vaste. Tylenol, Advil, Aspirine, Robaxacet, comment s’assurer de choisir le bon ? On a posé la question au pharmacien Philippe De Grandpré.

Bandages, sirops, thermomètres, désinfectants... Votre pharmacie contient-elle tout ce qu’il faut pour soigner les petits bobos ?

Nez qui coule, yeux qui piquent, éternuements… Pour beaucoup de gens, la saison des allergies est un véritable combat. Heureusement, les armes pour la traverser sont de plus en plus variées. Des antihistaminiques aux corticostéroïdes en passant par l’immunothérapie, voici un petit tour d’horizon.

Manger végé, une panacée? Pas vraiment.

Comment se débarrasser d’un mal de tête à l’aide de médicaments en vente libre.