Santé
Nutrition
10 applications pour manger mieux
Avec ces 10 applications, on combat le gaspillage alimentaire, on favorise la pêche durable et on en sait beaucoup plus sur ce que l’on mange.
8 faits sur le poids et l’alimentation
Combien de poids prend-t-on en vacances? Quel est le rapport entre l’emploi et le poids? Les réponses à ces questions et plus.
Végétalisme: des sites pour aller plus loin
Pour apprivoiser l’alimentation végétalienne et le mode de vie végane, Châtelaine partage ses suggestions de sites et des ressources en ligne.
Végétalisme: 5 réponses à nos questions
Éloigner les produits d’origine animale de notre assiette, c’est bon pour la santé, disent les pros. Mais y a-t-il des risques de carences alimentaires? Une nutritionniste nous rassure et nous donne des trucs.
Comment rendre une recette végétalienne?
C’est souvent très simple. Il suffit parfois de remplacer un seul ingrédient.
Recevons-nous trop d’information sur l’alimentation?
Notre rédactrice en chef adjointe croit que toutes les études et informations diffusées sur l’alimentation sont importantes.
Nous sommes ce que nous mangeons
Que mettre dans son assiette pour avoir des bactéries intestinales en santé?
Astuces: Comment alléger le brunch?
Huit astuces de la nutritionniste Melissa Baker pour revisiter et alléger le brunch classique.
9 sites de nutritionnistes inspirants
Pour alimenter notre carnet de recettes santé et trouver des infos pertinentes, nos sites chouchous de nutritionnistes…