brève santé

Les récentes découvertes sur les bénéfices du sport et du sommeil et le nombre d'ordonnance d'antidépresseurs en augmentation au Québec.

Tour d'horizon des dernières nouvelles en matière de santé féminine.

Le travail mène parfois à la dépression Gare aux emplois où les patrons ne se soucient pas de la santé mentale du personnel :...

Se mettre à la diète est non seulement inefficace, mais carrément nuisible pour une catégorie de personnes, selon une nouvelle étude.

S’activer au moins 300 minutes par semaine aide à contrer les effets néfastes engendrés par le temps passé en position assise.

Il faut du cran pour gérer 18 hôtels répartis dans tout le pays. Christiane Germain n’en manque pas : après une année de disette en raison de la pandémie, la coprésidente de Germain Hôtels est occupée cet été. Quoi qu’il en soit, elle maintient à l'agenda les activités qui lui font du bien.

Un gadget qui encourage bel et bien à s'activer. C'est prouvé !

Être cloîtrés à la maison ne nous a pas incités à succomber à la malbouffe. Au contraire ! Le régime de certains Québécois s’est même amélioré pendant le premier confinement, révèle une étude.

Qui n’a pas rêvé, le lendemain d’une soirée bien arrosée, de faire disparaître la gueule de bois d’un coup de baguette magique ?

Un placebo est efficace... même lorsqu’on sait que c’en est un !