Fatigue

La maternité, c’est l’une des plus belles aventures de la vie. Mais c’est aussi tout un défi et on n’y arrive pas forcément bien préparée.

Et si on disait non au stress, à la surabondance, à la crise de foie? Si on relâchait la pression et qu’on prenait le congé des Fêtes pour se reposer? Mode d’emploi pour un Noël (un peu) plus zen.

Avez-vous comme Joanie Pietracupa, un peu trop profité des plaisirs de l’été? Manquez-vous d’énergie? Rien de mieux pour vaincre le blues de l’automne que de bouger.

À la suite d’un statut sur sa page Facebook, notre chroniqueuse s’est fait apostropher par ce qu’elle appelle l’escouade des « mères parfaites ». Une montée de lait sur la fatigue et les vacances en famille.

À Châtelaine, c’est le #DéfiÉnergie tout le mois de février, et chers parents en manque d’énergie, notre chroniqueuse Marianne Prairie a pensé à vous!

Ses livres Guérir et Anticancer se sont vendu à des millions d’exemplaires. Le neuropsychiatre le plus célèbre de la planète, David Servan-Schreiber, malheureusement décédé des suites du cancer, partageait avec nous, en 2011, ses trucs pour contrer la fatigue, ce mal du XXIe siècle…

Comment survivre à l’enfilade des partys des fêtes et au raz-de-marée des soupers? Chaque année, Marianne Prairie se pose la question.

Février est le mois du #DéfiÉnergieChâtelaine! Voici nos trucs pour s'énergiser, se requinquer, bref, retrouver de l'énergie et chasser la déprime!

Quatre aspects de la vie de parent dont notre rédactrice en chef se passerait.

Douleurs soudaines, ganglions enflés, saignements... Faut-il courir à l’urgence, ou juste prendre rendez-vous chez le médecin ? Pour le savoir, voici un guide précieux à conserver.