santé

Présent dans l'intestin, le microbiote ne cesse de fasciner le monde médical. Grâce aux avancées technologiques, on découvre aujourd'hui son impact incroyablement diversifié sur notre santé.

Huit astuces de la nutritionniste Melissa Baker pour revisiter et alléger le brunch classique.

Croyez-vous, comme le pensait notre chroniqueuse Joanie Pietracupa, que la course à pied est réservée aux gens minces? Non, c’est pour tout le monde, nous dit-elle.

Nos intestins ne sont pas que de vulgaires boyaux qui servent à évacuer ce qui a été porté à la bouche, mastiqué, puis ingurgité. Ils nous aident à rester en santé.

Les légumineuses sont abordables et nutritives, et leur culture est nettement plus verte que l’élevage d’animaux pour la viande... Pas étonnant que l’ONU ait déclaré 2016 l’année internationale des légumineuses !

Les régimes font miroiter des pertes de poids souvent irréalistes et lorsqu’une vedette comme Oprah devient l’égérie de Weight Watchers, c’est tout l’équilibre de Joanie Pietracupa si se trouve ébranlé.

Les mannequins taille plus nous aident à voir le beau en nous, même quand il n'y a que le laid qui nous saute aux yeux, écrit Joanie Pietracupa, mais encouragent-elles l’obésité comme le prétend une nouvelle étude?

Beaux et technos, ces vêtements haute performance sont de parfaits complices pour un entraînement efficace et... stylé!

Après le quinoa, voici que le millet fait son entrée au temple des «supers grains». Trucs et conseils pour l’apprêter.

L’année 2015 a été difficile pour les parents québécois. L’austérité, ce n’est pas bon pour la santé, écrit Marianne Prairie, alors comment se fait-il que notre médecin de premier ministre nous prescrive un tel traitement?