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Huit faits intéressants et parfois inusités sur la santé, l’alimentation, le boulot et les émotions. À découvrir!

Neuf faits intéressants et parfois inusités sur la santé, l'alimentation, le boulot et les émotions. À découvrir!

Avez-vous comme Joanie Pietracupa, un peu trop profité des plaisirs de l’été? Manquez-vous d’énergie? Rien de mieux pour vaincre le blues de l’automne que de bouger.

Rencontre avec quatre femmes inspirantes et fonceuses qui nous parlent de l’équilibre en soi et nous dévoilent leur secret pour atteindre celui-ci, à leur façon

Non, les émotions ne provoquent pas le cancer. Le stress non plus. Explications.

Parce que c’est bon au goût et pour la santé, on met le chou frisé – aussi appelé kale - à l’honneur dans 12 délectables recettes. Par ici les vitamines !

Toutes les trois sont dans la soixantaine. Belles, vivantes et pleines de projets. Toutes trois sont d’ex-patientes du département de radiooncologie de l’hôpital Maisonneuve-Rosemont. Et toutes trois pourraient figurer dans des pubs pour les traitements complémentaires.

En plus d’être riche en vitamines, minéraux et antioxydants, la betterave est un légume incroyablement polyvalent! Ses arômes sucrés et sa couleur vibrante en font un ingrédient de choix dans les salades, les risottos et même les desserts!

Quand hommes et femmes occupent le même boulot, ils subissent les mêmes maux. Le hic? Le plus souvent, leur métier diffère.

Une ex-gestionnaire convertie en instructrice de course, une ex-chanteuse maintenant zoothérapeuthe et une électricienne à la carapace solide. Trois femmes témoignent des embûches causées par le travail.