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Chatelaine
Vitalité
Jour 17
Si on aime la trempette avec les crudités, on adorera la trempette avec les fruits. On mélange du yogourt probiotique aux fruits...
Vitalité
Jour 16
Pour garnir sainement des pommes de terre au four ou des tacos, on remplace la crème sure par du yogourt probiotique nature non...
Vitalité
Jour 15
Pourquoi se priver de crème fouettée? On réduit les calories et on lui donne quelques atouts santé en la combinant à parts...
Vitalité
Jour 14
Lors d’une soirée BBQ, on accompagne les brochettes de poulet, de porc ou d’agneau d’un tzatziki à base de yogourt...
Vitalité
Jour 13
Pour des sucettes glacées qui rappellent l’enfance, il suffit de mélanger moitié yogourt probiotique à la vanille, moitié...
Vitalité
Jour 12
On coupe de moitié le lait des céréales du matin et on rajoute du yogourt probiotique à la vanille ou aux fruits. C’est une...
Vitalité
Jour 11
Il n’y a pas de limites aux desserts tout simples, savoureux et avantageux pour la santé que l’on peut créer avec du yogourt...
Vitalité
Jour 10
Les yogourts à boire probiotique ont de nombreuses qualités : certains améliorent nos défenses naturelles, tandis que...
Vitalité
Jour 9
Aujourd’hui, on se concocte un petit régal anti-fringale en ajoutant 2 c. à table (30 ml) de beurre d’arachides à 1 tasse...
Vitalité
Jour 8
Dans la salade de chou ou de pommes de terre, on essaie une nouvelle vinaigrette à base de yogourt probiotique nature, de jus de...
Vitalité
Jour 7
Avec son goût légèrement acidulé, le yogourt probiotique nature apporte une note de fraîcheur à tous les sandwichs. Il...
Vitalité
Jour 6
Pas envie – ou pas le temps – de manger ce matin? Voici quelques idées de déjeuner nutritif à emporter :
Vitalité
Jour 5
Plutôt que de garnir son brownie au chocolat d’une cuillerée de yogourt, pourquoi ne pas déposer deux ou trois petits cubes...
Vitalité
Jour 4
Pour une collation rafraîchissante, rien de tel qu’un yogourt frappé ou smoothie. Et pour un maximum de bienfaits santé, on...
Vitalité
Jour 3
Faites-vous du bien en maximisant les bonnes bactéries et en minimisant les calories. Le yogourt probiotique nature prend...
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