course

C’est une belle meute, les coureurs, une meute qui se tient. Geneviève Lefebvre dit adieu à la sienne, celle qui l’a suivie sur ce blogue, qui l’a lue, encouragée, commentée.

C’est connu, les soutiens-gorges de sport dits « de maintien ferme » ne remplissent pas toujours leurs promesses. Les filles au buste généreux vont parfois jusqu’à superposer deux soutiens pour s’assurer que leur poitrine tienne bien en place. On a testé une dizaine de produits sur plusieurs kilomètres de course. Voici nos élus, aussi jolis qu’efficaces.

Bouger, courir, suer un bon coup, profiter de la nature et se faire du bien... Voilà le programme d’un séjour sport et bien-être à Baie-Saint-Paul. Même la météo déprimante n’a pas freiné l’ardeur des 200 participantes !

Vous voyagez cet été ? Prenez vos souliers de course avec vous. Parce qu’il n’y a rien comme courir ailleurs pour s’évader, dans son corps comme dans sa tête, croit Geneviève Lefebvre.

Quand on court en sentier, chaque foulée est une décision; dans l’adrénaline pure de la descente, notre sort dépend de nos réflexes. Notre chroniqueuse Geneviève Lefebvre a tenté le défi. Récit d’une course extrême.

Quand on se met à faire de la course, notre rapport à la nourriture change. On ne court plus pour brûler des calories ; on a besoin de calories pour mieux courir.

Dans la vie d’une coureuse, il y a la vie avant Pia Nehme. Et il y a la vie après un entraînement avec Pia Nehme!

Prêtes pour une course en compagnie de la sextuple médaillée olympique en patinage de vitesse et en cyclisme?

Votre corps est-il un bolide fait pour le sprint ou un tracteur tenace conçu pour la course de fond?

La solidarité entre coureurs, ça existe pour vrai? Oh que oui! Notre chroniqueuse Geneviève Lefebvre en a la preuve…