santé
Icônes de bien-être
Trois femmes, trois façons de voir la vie, et pourtant un but commun : mieux vivre.
En chair et en forme
Être ronde et pétante de santé? Oui, madame ! On a rencontré de ces sportives qui courent des triathlons et sont ceinture noire au karaté. Dans les dents, les préjugés.
Rencontre avec une Mitsou zen
Elle a créé l'émoi en décrivant ses années de combat pour contrôler son poids. Aujourd'hui, elle concentre ses efforts sur un objectif : être bien, tout simplement.
Spécial Nutrition
Varier les aliments, éviter les produits transformés, cuisiner davantage... un défi au quotidien. Et, l’air de rien, il revient trois fois par jour !
12 idées pour manger sans culpabilité
On retrouve le plaisir de manger sans culpabilité. 12 idées, 0 interdiction!
