santé
Quand le corps réserve de mauvaises surprises
Certaines maladies se terrent dans l'organisme et se manifestent de façon inattendue. Voici trois de ses affections et des mesures que l'on peut prendre pour s'en protéger.
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Deux livres, deux visions, un seul but : le mieux-être
Lui est physiothérapeute, elle incône de bien-être, mais tous deux ont le même objectif : parler mieux-être.
Icônes de bien-être
Trois femmes, trois façons de voir la vie, et pourtant un but commun : mieux vivre.
En chair et en forme
Être ronde et pétante de santé? Oui, madame ! On a rencontré de ces sportives qui courent des triathlons et sont ceinture noire au karaté. Dans les dents, les préjugés.
Rencontre avec une Mitsou zen
Elle a créé l'émoi en décrivant ses années de combat pour contrôler son poids. Aujourd'hui, elle concentre ses efforts sur un objectif : être bien, tout simplement.
Spécial Nutrition
Varier les aliments, éviter les produits transformés, cuisiner davantage... un défi au quotidien. Et, l’air de rien, il revient trois fois par jour !
12 idées pour manger sans culpabilité
On retrouve le plaisir de manger sans culpabilité. 12 idées, 0 interdiction!
