santé
Mon chat, mon thérapeute
Ce pourrait tout aussi bien être un chien, un cheval, un lapin... Non seulement nos animaux de compagnie nous rendent heureux, mais ils sont aussi bénéfiques pour notre santé.
Plaidoyer pour les animaux: un cri du coeur de Matthieu Ricard
Avec ce livre, le moine bouddhiste veut provoquer une prise de conscience et changer notre rapport aux animaux.
12 trucs d'experts pour démarrer l'année du bon pied
On sera bien dans sa tête et dans son corps en 2015! Les trucs de 5 experts - psychologue, pharmacien, physiothérapeute, nutritionniste et sexologue.
Trouver son village (et sortir de sa bulle)
Socialiser avec du vrai monde dans un vrai décor ajoute en moyenne 15 ans à sa vie. Comment pourrions-nous profiter de ce bonus, nous, bibittes mobiles en mode virtuel, si nombreuses à naviguer en solo?
Petit guide de survie du temps des fêtes
Soirées bien arrosées, manque de sommeil, promiscuité. Dur dur pour le foie et le système immunitaire. Voici notre arsenal anti-lendemain de veille.
Lâcher prise: une nécessité pour passer à travers les fêtes
Cette impression que l'on arrivera pas à Noël en même temps que tout le monde, beaucoup de gens l'ont. Même notre rédactrice en chef adjointe, Johanne Lauzon.
Et en courant faire le ménage...
Le ménage dans nos vies. Un ménage nécessaire, utile, qui nettoie et fait voir la vie d’un œil neuf.
Cancer : les clés pour le tenir à distance
La maladie fait peur, mais il y a moyen de la déjouer selon le chercheur Richard Béliveau, qui vient de faire paraître un tout nouveau livre sur le sujet.
Quand le corps réserve de mauvaises surprises
Certaines maladies se terrent dans l'organisme et se manifestent de façon inattendue. Voici trois de ses affections et des mesures que l'on peut prendre pour s'en protéger.
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Deux livres, deux visions, un seul but : le mieux-être
Lui est physiothérapeute, elle incône de bien-être, mais tous deux ont le même objectif : parler mieux-être.