Santé

Courir un marathon? Pfft, pour Hélène Dumais, ce n’est rien! Portrait d’une dure de dure qui enfile les épreuves de 125, 250 et même 888 km.

Dans un monde de médias sociaux et d’individualisme où chacun aspire à se mettre en scène, les narcissiques sont légion – et gravissent aisément les échelons! Entrevue avec la psychiatre et psychanalyste française Marie-France Hirigoyen.

Amélie Bruneau-Longpré a toujours aimé le sport et le sentiment de bien-être qui l’accompagne. Il y a près de deux ans, elle a trouvé celui qui lui convient vraiment: l’Essentrics. Créée par une ancienne ballerine montréalaise, cette discipline allie étirements et musculation. 

La réponse de la nutritionniste Annie Ferland: on mange quand on a faim!

Des lectures inspirantes pour trouver la paix intérieure, vaincre la peur du cancer et comprendre le trouble de la personnalité borderline.

Ils se sont hissés au rang de produit phare grâce à leur prétendue faculté de renouveler le microbiote intestinal. Toutefois, beaucoup de recherches restent à faire.

Les grains germés regorgent de nutriments. Devrait-on en manger plus souvent?

La recherche s’intéresse (enfin !) au clitoris. Ce petit organe, du moins en apparence, joue un rôle important dans l’orgasme de la femme. Et encore plus qu’on le croit. Par ici les plaisirs charnels !

Dit-on la vérité, toute la vérité, rien que la vérité à son médecin?

Comme on pouvait s’en douter, Gwyneth Paltrow n’est pas étrangère à ce nouvel engouement. Le céleri serait en train de devenir le nouveau légume chouchou. Mais pour quelles vertus au juste? Le point avec la nutritionniste Abby Langer.