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Santé

Nutrition

8 trucs pour manger moins sucré
Nutrition

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Les conseils de la nutritionniste Alexandra Leduc.

Par Chantal Éthier en collaboration avec Johanne Lauzon

Novak Djokovic et l'alimentation sans gluten

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Comment maintenir une forme physique et mentale parfaite.

Par Johanne Lauzon

2 livres : des élixirs santé

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L'été, le temps idéal pour se concocter des jus et des smoothies.

Par Johanne Lauzon

Huiles : 5 produits à découvrir

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Lumière sur des huiles vierges que l'on gagne à intégrer dans son assiette.

Par Louise Gagnon

Le teff, un nouveau superaliment

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Des petits grains hypernutritifs à surveiller!

Par Corinne Fréchette-Lessard

Six craquelins au banc d'essai

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Notre collaboratrice décortique les choix santé de la nutritionniste Catherine Lefebvre.

Par Louise Gagnon | Photos: Studio Rogers

Une mère, une fille, une diète

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Clouée au pilori pour avoir mis sa fille au régime, l'auteure Dara-Lynn Weiss ne regrette rien - surtout pas d'en avoir parlé publiquement.

Par Marie-Hélène Proulx

Marilou mange, vit, blogue

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Son ton convivial, ses recettes simples (et les sublimes photos qui les accompagnent !) ont fait de Marilou la nouvelle sensation de la blogosphère québécoise.

Par Caroline Fortin | Photos : Dominique Lafond

Nourrir les enfants du monde : Michelle Obama

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La First Lady veut enrayer l'obésité chez les jeunes.

Par Corinne Fréchette-Lessard

2 livres : Se nourrir, quel casse-tête!

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Le régime paléo et Gluten - comment le blé moderne nous intoxique.

Par Johanne Lauzon

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