Alimentation

Combien de poids prend-t-on en vacances? Quel est le rapport entre l’emploi et le poids? Les réponses à ces questions et plus.

Lobster rolls et bonne compagnie. Quelle merveilleuse façon de profiter des plaisirs de l’été. La terrasse nous attend!

Une solution ultra facile quand on a «besoin» d’un bol de verdure! Avec ces 3 ingrédients, cette salade deviendra vite un classique.

C’est souvent très simple. Il suffit parfois de remplacer un seul ingrédient.

L'auteure du Défi végane 21 jours, Élise Desaulniers, était dans nos bureaux pour répondre à toutes nos questions sur l'alimentation végétalienne et le mode de vie végane.

«Les aliments frais ou très peu transformés sont la base de notre alimentation. Les fruits et légumes devraient constituer la moitié de notre panier d’épicerie.» Élise Desaulniers, journaliste végane, nous présente les 10 produits incontournables de ce mode d’alimentation.

Du 2 au 15 mai, le #DéfivéganeChâtelaine donne des trucs et des idées pour apprivoiser ce mode d’alimentation. Une spécialiste de la question, Élise Desaulniers, nous refile des astuces et nous informe sur le véganisme.

Que mettre dans son assiette pour avoir des bactéries intestinales en santé?

20 idées et trucs pour mieux conserver nos aliments et éviter le gaspillage alimentaire à la maison.

Inspirées des cuisines du monde, des plats végétariens à mitonner avec des ingrédients de tous les jours.