santé

Le plus grand souhait de notre chroniqueuse invitée Melissa Maya Falkenberg pour 2018.

Les pubs de produits détox pullulent depuis des années. Se purifier, stimuler son foie, éliminer ses toxines? Oui, mais… est-ce vraiment nécessaire, et même souhaitable? On fait le point.

De plus en plus, les consommateurs explorent les solutions de rechange aux produits laitiers. Et la boisson d’amandes jouit d’une popularité croissante. Mais que vaut-elle en réalité?

Je suis une femme gâtée par la vie, avec des étoiles bien alignées dans mon firmament. Et l’actualité des derniers jours m’a rappelé que l’une de celles-ci est vraiment précieuse: j’ai un médecin de famille, de surcroît disponible! Si c’est pas de la chance, ça…

Le gavage télévisuel peut-il nuire à la santé? La réponse ici.

Quoi de plus rapide qu’un bol de céréales avec du lait pour déjeuner? C’est une solution pratique pour les matins pressés, surtout que, dès l’âge de six ans, la plupart des enfants peuvent s’en servir eux-mêmes!

On aime la bonne chère et on succombe à la vue de fromages ou de vin. Panorama des habitudes alimentaires des Québécois en chiffres.

Pour mieux vivre avec ce problème de santé croissant.

Des achats futés pour préparer des repas variés et santé.

Consommer plus de fruits et de légumes, couper dans le gras, le sucre et la viande rouge, passer aux légumineuses… Tout ça, on le sait. Mais pourquoi est-ce si difficile de changer ses habitudes alimentaires ?