Julie Matthew

Comment se débarrasser de sa fatigue et augmenter son niveau d’énergie ? Les solutions miracles n’existent pas, mais nos spécialistes vous proposent tout de même quelques trucs éprouvés.

À la pépinière, on devient gaga. On succombe à un joli feuillage, aux fleurs d’un arbuste. Pour réaliser, au bout de quelques saisons, qu’on a fait une erreur en choisissant un arbre. Notre guide pour déterminer ses besoins.

Un projet de réno de salle de bain? Tout ce qu’il faut savoir avant de se lancer et des trucs pour se simplifier la vie!

Personne n’est à l’abri de la dépression, mais c’est une maladie dont on peut guérir, à condition de la reconnaître et de la traiter à temps. La psychiatre Valerie Taylor nous parle des signes à surveiller et des solutions qui s’offrent à nous lorsque le stress devient détresse.

Il y a rarement de vraies (et de bonnes) raisons de repousser un entraînement au gym. Voici les cinq excuses les plus fréquentes, et nos suggestions pour les contourner. Allez, on bouge!

Ça y est ! La saison du jardinage est recommencée. Avec tant de choses à faire dans la cour, quoi de mieux qu’un calendrier pratique pour mieux s’y retrouver.

Avec l’été qui arrive, le temps est enfin venu de renouer avec son jardin. Voici quelques conseils pour en conserver toute la beauté.

Comment faire les bons choix quand on rénove sa cuisine ? Voici une approche en 15 étapes pour un projet réussi.

Expédition de ski alpin dans les grands espaces, vélo en nature ou pêche blanche tout confort dans une vallée glaciaire, voici nos suggestions d'activités à faire au Québec cet hiver.

Une recette de mayonnaise maison à intégrer à son carnet de recettes. Un classique.

Pays voisins, l’Espagne et le Portugal n’ont rien à envier l’un à l’autre. Riches de leur culture respective, ces deux destinations ont de quoi faire rêver. Suffit de s’armer de bonnes chaussures et d’un appareil photo pour les découvrir. Voici 10 bonnes raisons d’aller y mettre un pied cet été, avec quelques photos en prime pour ajouter au plaisir!

Déboucher un bon vin sans y laisser sa chemise, c’est possible! Voici 25 bouteilles de rouge aussi délicieuses qu’abordables.

«Que veut dire “ambition” lorsque le salaire minimum ne permet même pas de vivre dignement? Je refuse de parler d’ambition sans parler aussi de nécessité, de contrainte, de précarité, et surtout de la valeur sociale du travail des femmes.» Aurélie Lanctôt réfléchit avec nous sur l’ambition.

Redécorer pour améliorer ses habitudes alimentaires? Est-il sécuritaire de préparer des sushis à la maison? Voici dix faits sur la nutrition et l’alimentation.

Le sommeil aurait-il une influence sur le cycle menstruel? Les jeunes qui pratiquent des loisirs créatifs seraient-ils plus détendus? 6 découvertes étonnantes sur la santé et la forme.