Desserts
Smoothie aux bleuets et amandes fort en protéines
Grâce à l’ajout d’amandes et de graines de lin, ce smoothie est riche en protéines (10 g par portion) et en gras non saturés (bons pour le cœur).
Smoothie aux fraises, kiwi et noix de coco pour renforcer les os
Fraises et kiwi se marient parfaitement dans ce smoothie plein de bonnes choses pour nos os!
Muffins au miel et à la cannelle
Vous n'avez pas le temps de prendre un vrai petit-déjeuner? Un bon muffin nourrissant, dégusté en quelques minutes, vous aidera à partir du bon pied.
Croustillant aux trois fruits
En utilisant des fruits faibles en calories, moins de sucre, de farine et de beurre, on obtient un dessert tout aussi délicieux mais nettement moins riche.
Gouzi-gouzi au chocolat
Une exotique sucrerie.
Gâteau au chocolat épicé et à la crème fouettée
Qu'il soit tendance, traditionnel ou exotique, un dessert est toujours bien accueilli... En voici de succulents, très faciles à réaliser.
Gâteau au fromage, au café et aux biscuits au chocolat
Qu'il soit tendance, traditionnel ou exotique, un dessert est toujours bien accueilli... En voici un succulent, très facile à réaliser.
Muffins au lait de soya, à la farine de maïs et à l'érable
Ces délectables muffins santé se savourent avec plaisir.
Tarte aux pommes acidulée
Ingrédients Instructions
Muffins aux poires et aux amandes
Ces muffins, sans gras trans et avec phytoestrogènes, ont un parfum irrésistible.
Total 35 min