Santé

Huit millions d’adultes canadiens souffrent d’hypertension artérielle. Heather Evans est du nombre. Elle et deux spécialistes nous entretiennent des mesures à prendre pour prévenir, traiter et renverser cette maladie.

Sortir du cabinet du médecin avec une prescription… pour se balader en forêt. Inusité ? Pas quand on constate l’étendue des bienfaits de la nature sur la santé physique et mentale. Après les États-Unis, la Nouvelle-Zélande et plusieurs provinces canadiennes, c’est au tour du Québec d’autoriser ces « prescriptions vertes ».

L’incontinence urinaire n’est pas une fatalité. Si seulement les solutions étaient mieux connues.

Pour la première fois depuis trois décennies, Chantal Machabée n’a pas amorcé la saison des Canadiens de Montréal à titre de journaliste à RDS, mais comme vice-présidente aux communications de l’équipe. Pas de temps d’arrêt pour la grande dame du hockey, qui trouve ses moments de détente... dans le sport évidemment !

La nuit, on éteint ! Un éclairage nocturne, même tamisé, nuit à la santé cardiovasculaire. Le dormeur n’en a pas...

Comme bien des écrivaines, Heather O’Neill ressent un immense trac lorsqu’elle doit faire la promotion de ses romans. Puisqu’un de ses livres vient de paraître en anglais, When We Lost Our Heads (la traduction française, Perdre la tête, paraîtra sous peu chez Alto), la Montréalaise n’a pas le choix : elle doit mettre ses trucs en pratique !

Jusqu’à une personne sur cinq ne se remet pas tout à fait de la COVID-19. Et parmi elles, certaines vivent un véritable enfer. Regard sur une forme très inquiétante de ce mal.

Respirer et se calmer Assaillie par le stress ? L’application québécoise Tripura Breath vient en renfort. Comme plusieurs...

Véronique Hivon travaille souvent 70 heures par semaine, mais la députée de Joliette trouve toujours du temps pour plonger dans un roman ou un recueil de poésie. C’est même l’un des secrets de son équilibre.