Santé
Alimentation
Viande rouge : est-ce risqué d'en consommer ?
Viande rouge : risqué ? Les autorités de santé publique encouragent la réduction de la consommation de viande et à se tourner vers les protéines végétales.
Thé vert: un secret pour vivre vieux?
Boire du thé vert au moins trois fois par semaine pourrait protéger le cœur et même allonger l’espérance de vie.
L’avocat: un engouement mérité?
Populaire au resto comme sur les réseaux sociaux, l’avocat aurait toutes les qualités du monde. Délicieux, d’accord. Mais pour le reste? La réponse des experts.
Maigrir sans régime pour en finir avec le yo-yo
Les régimes miracles, on l'a assez dit, ça ne fonctionne pas. Que faire pour perdre du poids? Manger sainement, pour de bon.
3 trucs pour passer à une alimentation végane
Pas facile de cuisiner sans viande ni sous-produit animal. Voici des trucs simples qui aideront grandement!
Combinaisons alimentaires: régime prometteur ou fausse information?
On prête de nombreuses vertus à l'alimentation par combinaisons alimentaires. On fait le point sur ce principe, apparu il y a déjà 100 ans!
Le vin rouge, bénéfique pour la flore intestinale
Consommé modérément, le vin rouge aurait de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Tchin!
Comment identifier les fausses nouvelles en alimentation
La viande rouge donne le cancer ou pas? Les oeufs sont bons ou mauvais pour la santé? Les nouvelles en alimentation peuvent vite semer la confusion. Voici quelques indices pour s'y retrouver.
Régime paléo: quelques bémols
Le régime paléo pourrait être nocif pour la santé, ont découvert des chercheurs.