Chatelaine

Ingrédients Instructions Information nutritionnelle (par portion)

Petit lexique des pâtes.

Notre coup de cœur du mois, la sauce porto et framboise YaYa. Un petit délice prêt à servir !

Un couple, deux enfants, un peu d'argent et vivre dans une petite ville. Voilà la recette du bonheur, telle que le révèle une étude Crop-Châtelaine auprès de 3000 Québécoises.

Sur la Route des vins du Québec, on porte un double toast : le premier aux nectars délicieux et le second aux vignerons passionnés qui les mettent au monde.

Besace, sacoche, sac à dos… il existe une solution qui répond à vos besoins.

« J'ai 35 ans et je me demande si je suis prédisposée au cancer du sein, ma mère en étant atteinte. Quelles mesures de prévention peuvent m'aider à mettre toutes les chances de mon côté ? »

En 1960, les femmes portaient le nom de leur mari et le chili con carne était un plat très exotique.

« J'aimerais ne pas avoir mes menstruations pendant mes vacances, en janvier prochain. Avec la pilule, est-ce possible de planifier cela ? Si oui, comment procéder ? »

« La dentiste de ma fille de huit ans insiste pour lui faire voir un orthodontiste, alléguant que son palais est trop étroit et que, sans traitement, elle finira par avoir des douleurs et de la difficulté à mastiquer. Beaucoup d'enfants portent des appareils pour corriger ce problème : en ont-ils tous vraiment besoin ? »

« Y a-t-il des exercices de musculation simples que je peux faire à la maison ? »

Notre rédactrice cuisine, Michelle Labrèche-Larouche, répond à l'une de vos questions chaque semaine.

« Je suis un peu au-dessus de mon poids santé, mais je ne veux pas aller du côté des vêtements très amples et des tailles plus. Que faire ? »

Des plats santé pour remplir votre boîte à lunch.

« J'ai de très grands pieds. Certains modèles de chaussures aideraient-ils à les faire paraître moins longs ? »