course à pied

On a tous besoin d'un modèle
Blogue La course et la vie

On a tous besoin d'un modèle

Le mien s'appelle Diana Nyad et c'est une nageuse.

Par Geneviève Lefebvre

Shopping : 8 accessoires pour courir l'hiver

Shopping : 8 accessoires pour courir l'hiver

Prête pour affronter le froid!

Par Johanne Lauzon

Des plans d'entraînement à la française

Des plans d'entraînement à la française

Et les plans, c'est comme le reste, il faut trouver ce qui nous convient à nous.

Par Geneviève Lefebvre

La résolution en marche

La résolution en marche

Quand ça commence par « il faudrait », ça ne tient pas la route.

Par Geneviève Lefebvre

Course d'hiver

Course d'hiver

Cessez d'ignorer votre Viking intérieur.

Par Geneviève Lefebvre

Courir jusqu'à Noël

Courir jusqu'à Noël

Alors voilà. Je vous propose ma recette. Elle est aussi simple qu’elle est redoutable d’efficacité. Vous aurez le teint clair, le foie dégorgé (foi de Geneviève), l’œil pétillant sans « petit pot » et sans maquillage, le sourire éclatant, le corps joyeux et la paix au cœur.

Par Geneviève Lefebvre

Le mythe du mental

Le mythe du mental

La pensée positive, ça ne marche pas.

Par Geneviève Lefebvre

Tabou : les vieux, ça court pas

Tabou : les vieux, ça court pas

Je ne compte plus les têtes blanches – et bien blanches, pas juste « un peu de gris » - que j’ai vues dans certaines courses.

Par Geneviève Lefebvre

La vérité sur les ongles d’orteils

La vérité sur les ongles d’orteils

La fin des beaux petits pieds de princesse.

Par Geneviève Lefebvre

Courir en guerre

Courir en guerre

Le pouvoir d'écraser l'ennemi sous sa semelle...

Par Geneviève Lefebvre

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