course à pied

10 bonnes raisons de courir
Club de course

10 bonnes raisons de courir

Des arguments convaincants pour s'y mettre!

Par Marie-Eve Cousineau

Course à pied : l'appui des pieds

Course à pied : l'appui des pieds

3 trucs pour bien appuyer les pieds durant la course.

Par Jean-François Harvey

De course et de dictons chinois...

De course et de dictons chinois...

Il y a des progrès. Déjà.

Par Geneviève Lefebvre

Je lapine, tu lapines, nous lapinons

Je lapine, tu lapines, nous lapinons

Cet être délicieux, altruiste et expérimenté qui guide votre course.

Genevieve Lefebvre

Le déclic

Le déclic

Je suis toujours curieuse du « déclic » des autres. Raconte-moi, fille. Raconte-moi, mec. C’était quoi, ton moment charnière? Celui où ta vie a changée?

Par Geneviève Lefebvre

Course à pied : les femmes devant les hommes

Course à pied : les femmes devant les hommes

Les femmes sont désormais plus nombreuses que les hommes dans les épreuves de 5 et 10 km.

par Marie-Eve Cousineau

Championnes

Championnes

Une attitude gagnante en 10 points!

Par Geneviève Lefebvre

J'ai testé une montre de course

J'ai testé une montre de course

Des données sur la distance, l'allure et les fréquences cardiaques.

Par Johanne Lauzon

Les premiers pas

Les premiers pas

J’avais un programme adapté et de la musique entraînante. J’étais prête.

Karine Schiller

La première fois

La première fois

40 coureuses, toutes survoltées et prêtes à conquérir la montagne.

Par Geneviève Lefebvre

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