nutrition
12 trucs d'experts pour démarrer l'année du bon pied
On sera bien dans sa tête et dans son corps en 2015! Les trucs de 5 experts - psychologue, pharmacien, physiothérapeute, nutritionniste et sexologue.
J'ai testé: le Boss de Breville
Un outil dans la cuisine qui a redonné envie à notre rédactrice en chef adjointe de se remettre à explorer.
2 livres qui décortiquent les régimes
Comment retrouver notre estime et notre élan? En faisant de bons choix alimentaires, selon deux nutritionnistes.
Six craquelins au banc d'essai
Notre collaboratrice décortique les choix santé de la nutritionniste Catherine Lefebvre.
Une mère, une fille, une diète
Clouée au pilori pour avoir mis sa fille au régime, l'auteure Dara-Lynn Weiss ne regrette rien - surtout pas d'en avoir parlé publiquement.
Spécial Nutrition
Varier les aliments, éviter les produits transformés, cuisiner davantage... un défi au quotidien. Et, l’air de rien, il revient trois fois par jour !
Trois fois par jour
Chacune a ses trucs pour relever le défi quotidien de bien manger. L'équipe de Châtelaine vous révèle les siens.
3 applications pour bien manger
On démasque les gras cachés et on adopte les aliments sains en quelques clics!
Le régime hypotoxique : entrevue avec Jacqueline Lagacé
L'auteure a changé son alimentation du tout au tout pour vaincre ses douleurs arthritiques.