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Cuisine

Avoine : des recettes nourrissantes

On aime cette céréale riche en fibre, économique et rapide à cuire. Voici 12 recettes pour l'apprêter.

Avoine : des recettes nourrissantes

Galettes à l’avoine et aux raisins secs de Marilou

Des biscuits à l'avoine juste assez décadents, qu'on prendra plaisir à sortir de notre boîte à lunch.
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Avoine : des recettes nourrissantesPhoto: Roberto Caruso

Gruau aux fruits et aux noix à la mijoteuse

Un gruau maison, qui cuit tout seul pendant qu’on dort.
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Avoine : des recettes nourrissantes

Comment faire de la boisson d’avoine maison

Une solution de rechange au lait de vache qu’on peut faire soi-même à l’aide d’un simple mélangeur.
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Avoine : des recettes nourrissantesPhoto: Erik Putz

Pommes farcies aux flocons d’avoine

Pour sortir de l’ordinaire un beau matin, on propose ces savoureuses pommes farcies aux flocons d’avoine. Petits et grands se délecteront !
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Avoine : des recettes nourrissantes

Gruau sans cuisson à l’avoine et au chia

Un gruau sans cuisson qu'on prépare la veille, dans un pot Mason. Un petit-déjeuner délicieux et santé !
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Avoine : des recettes nourrissantes

Biscuits à l’avoine et aux raisins secs

La touche sucrée idéale pour une soirée au coin du feu (ou devant son écran favori).
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Avoine : des recettes nourrissantes

Barres à l’avoine et aux raisins secs

Une collation idéale pour emporter.
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Avoine : des recettes nourrissantes

Craquelins d’avoine

Ces craquelins seront délicieux accompagnés d'un bon fromage frais et un peu de miel.
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Avoine : des recettes nourrissantes

Pancakes à l’avoine, sauce aux framboises

Bien rassasiantes, ces pancakes permettent de faire le plein d'énergie pour commencer la journée.
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Avoine : des recettes nourrissantes

Biscuits à l’avoine, au chou frisé et aux brisures de chocolat noir

Des biscuits au kale ? Oui, oui, ça existe ! Et c'est même délicieux !
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Avoine : des recettes nourrissantes

Crêpes aux flocons d’avoine et à la banane

Une recette santé de crêpes au bon goût de pain aux bananes.
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Avoine : des recettes nourrissantesPhoto: Andrew Grinton

Gruau crémeux à la noix de coco et salade d’oranges sanguines

Consistant et savoureux, ce gruau parfumé à la noix de coco et à l’orange n’a pas son pareil pour égayer nos matins. Bye-bye déjeuners ennuyeux !
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