Légumes
Salade de brocoli
Elle est apprêtée avec des amandes grillées et une vinaigrette au miel, et elle plaît aux petits comme aux grands.
Choux farcis sauce tomate
Un classique à déguster en entrée ou en plat pricipal d'un repas léger.
Poulet rôti aux pommes, aux oignons et à la courge
Le poulet, les pommes et les légumes rôtissent en même temps, ce qui donne un repas complet en un seul plat.
Frittata aux épinards
Un plat à 5 ingrédients qui se prépare en un tournemain.
Choux de Bruxelles à l'orientale
La sauce teriyaki parfume légèrement les choux de Bruxelles.
Total 7 min
Petits pois au sésame et au basilic
Ces légumes pimentés apportent une note épicée au plat de résistance.
Tomates et olives épicées
Ces amuse-gueule colorés accompagnent à merveille un cocktail au bord de la piscine ou sur la terrasse.
Salade de haricots verts aux pommes et au vieux cheddar
Les pommes Empire donnent une touche d'acidité à cette salade consistante.
Panini de légumes grillés
Un sandwich santé, à préparer avec des légumes de saison.
Tomates grillées au feta, salsa à l'avocat
Légèrement grillées au four, ces tomates sont parfaites en entrée.