cuisine
Popsicles: nos meilleures recettes
Les sucettes glacées maison se déclinent en versions fruitées, crémeuses ou même au thé. Parfaites pour traverser la chaleur avec un peu plus de plaisir!
3 minutes
Sucettes glacées au thé, à la poire et au miel
Imaginés par la maison de thé montréalaise Camellia Sinensis, ces popsicles transforment quelques ingrédients simples en un rafraîchissement délicatement aromatique.
Total 15 min
5 petits-déjeuners protéinés pour les matins pressés
Donnez de l’élan à vos matins pressés grâce à ces déjeuners protéinés à préparer le week-end.
1 minutes
Carrés ultra-verts œufs et feta
Concentrés en nutriments, en protéines et en fibres, ces carrés se dégustent chauds ou froids, seuls, accompagnés d’une salade, ou encore dans un pain croustillant avec une mayonnaise à l’ail.
Total 36 min
Quiche aux champignons, poivrons, kale et fromage de chèvre
Une astuce toute simple facilite la préparation de cette quiche: des tortillas de farine du commerce forment une croûte légère et croustillante pour accueillir la garniture aux œufs, aux légumes et au fromage.
Total 39 min
Pouding au chia préparé la veille
Riche en protéines et en fibres, ce pouding express coche toutes les cases — et il est prêt avant même le premier café.
Total 20 min
Gruau au four façon tarte aux pommes
Parfumé à la cannelle et à la cardamome, ce gruau au four évoque le réconfort familier d’une tarte aux pommes. Le petit plus: servez-vous une part avec une cuillerée de yogourt.
Total 60 min
Crêpes protéinées à la banane
Tout le monde redemande de ces pancakes moelleux et nourrissants. La bonne idée: en préparer plus que nécessaire, pour en glisser quelques-uns au congélo.
Total 25 min
La gastronomie québécoise remporte les honneurs
Le Gala des Lauriers, le palmarès Canada’s 100 Best et le Guide Michelin ont tour à tour célébré la qualité des restaurants québécois cette semaine. Découvrez les établissements et les acteurs les plus appréciés de l’industrie.
2 minutes
Menu de la semaine
Sandwichs aux crevettes, poulet au beurre à la mijoteuse, polenta aux portobellos... Des recettes fraîches et nutritives vous attendent cette semaine!
2 minutes








