santé
Viande rouge : est-ce risqué d'en consommer ?
Viande rouge : risqué ? Les autorités de santé publique encouragent la réduction de la consommation de viande et à se tourner vers les protéines végétales.
La science du yoga: la pratique millénaire décortiquée
Bouger, s’étirer fait du bien et garde la santé. Et cela est encore plus vrai si on y ajoute une plus grande conscience de son...
Thé vert: un secret pour vivre vieux?
Boire du thé vert au moins trois fois par semaine pourrait protéger le cœur et même allonger l’espérance de vie.
5 fruits et légumes de partout dans le monde
Kabocha? Okra? Racine de lotus? C’est le moment de découvrir leurs bienfaits!
Smoothies-déjeuners: des recettes énergisantes!
On simplifie ses matins avec les bols de smoothie: faciles à préparer. En prime: ils sont remplis de protéines, de fibres et de vitamines!
Travail et troubles musculosquelettiques: le tiers des travailleuses touchées
Une femme sur trois souffre de douleurs physiques attribuables au travail. Et il n’y a pas que la posture qui est en cause…
36,6 degrés Celsius, la bonne température du corps?
La température normale du corps humain a baissé depuis les années 1850. Les scientifiques cherchent encore pourquoi.
La mort en CHSLD, ou le trop-plein de chagrin
Le sort des aînés dans les CHSLD publics et privés est maintenant devenu le thème du jour. Il aurait fallu que ce le soit bien avant.
6 trucs pour faire des achats futés... et santé!
Voici comment choisir les produits les plus frais et profiter des meilleures aubaines sans se casser la tête !
Couper le sucre d'un coup ? J'ai essayé et j'ai souffert !
Ça aurait peut-être été une meilleure idée de réduire peu à peu…