Recettes à la mangue : on s’invite sous les tropiques
Rouleaux de printemps aux crevettes, à l’avocat et à la mangue
L’ingrédient protéiné de ces rouleaux de printemps ? Des crevettes cuites congelées, un excellent dépanneur.
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Smoothie tropical au kéfir
Un mélange déjeuner plein de bêtacarotène, de calcium, de vitamine D et de probiotiques.
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Salsa aux fraises et à la mangue
Riche en vitamines comme pas une, la salsa aux fraises et à la mangue accompagne à merveille les grillades de poisson et de poulet.
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Crème glacée à la mangue
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Poulet et mangue en coupelles de laitue
Une façon originale de servir les hauts de cuisses de poulet.
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Céviché d’aiglefin à la mangue et aux oignons verts
Surprise à l’apéro, un céviché frais et acidulé.
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Salade de mangue marinée
Cette délicieuse salade de mangue marinée est l’accompagnement idéal des grillades.
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Salade de nouilles aux crevettes et à la mangue
Zéro cuisson, maximum de saveur! Il suffit d'acheter des crevettes cuites.
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Quesadillas au poulet, mangue et brie
Des quesadillas succulentes, avec juste ce qu’il faut de zeste !
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Rouleaux de printemps aux fraises et à la mangue
Un dessert original à savourer matin, midi ou soir !
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Poitrines de poulet au cari et à la mangue
Une recette express qui ne sera pas vite oubliée !
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Gâteau au fromage et à la noix de coco avec coulis de mangue
Une interprétation exotique d’un grand classique.
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Sandwich au poulet jerk
Mijoteuse et barbecue font bon ménage dans la préparation de ce sandwich au poulet jerk et à la salade de mangue.
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Bol de smoothie tourbillon tropical
On couronne ce bol de smoothie rafraîchissant à la mangue et à l’ananas avec de la noix de coco et des kumquats !
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