Comment varier les smoothies?
Les recettes de smoothies peuvent être facilement adaptées selon les ingrédients que l’on a sous la main. Cinq idées chouettes.
Smoothie aux concombres et à l’avocat
Un goût léger et rafraîchissant: idéal pour se donner du pep le matin.
Smoothie aux fraises, à la grenade et aux graines de chia
Une boisson riche en antioxydants et en fibres.
Smoothie aux épinards, à l’ananas et au beurre de sésame
Une combinaison fruits-légumes étonnante et délicieuse, pour le petit-déjeuner!
Total 5 min
Smoothie aux bleuets et aux noix de cajou
Les ingrédients-vedettes de cette boisson en font un cocktail d’antioxydants et de protéines pour le petit-déjeuner.
Smoothie aux bananes et aux arachides
Un petit-déjeuner réconfortant, à servir dans un bol.
Le mois du selfie
L’égoportrait est en vedette, à la fois dans une pièce de théâtre québécoise et un livre signé Kim Kardashian.
3 chaussures de course au banc d’essai
Attaquer les trottoirs de la ville comme les sentiers en montagne ou les circuits boueux? Rien de plus simple...
Marie-France Bazzo: ma vie en cinq livres
En attendant le retour de son émission BazzoTV (Télé-Québec), l’automne prochain, l’animatrice et productrice aura le temps de pratiquer son sport préféré: la lecture.
Crème brûlée framboises et basilic
Une association inusitée qui permet de rafraîchir un classique français.
Le ras-le-bol d'une mère "moderne"
Quatre aspects de la vie de parent dont notre rédactrice en chef se passerait.
Comment se débarrasser d’un mal de tête à l’aide du yoga
La prochaine fois qu’un mal de tête surviendra, mettez-le au tapis!
Un extrait de l'autobiographie de Monique Jérôme-Forget
La politicienne, seule élue québécoise à avoir occupé simultanément les fonctions de présidente du Conseil du trésor et de ministre des Finances, raconte son parcours dans cette autobiographie écrite avec Brigitte Pilote... et y dénonce pour la première fois l'agression sexuelle qu'elle a subie.
Les 5 livres de ma vie : notre Club de lecture se prononce
Les 10 membres du Club de lecture Châtelaine ont choisi les livres qui les ont marqués. On en a tiré 50 titres à lire ou à relire.
New York: des adresses hors des sentiers battus
La journaliste Marie-Joëlle Parent, auteure du livre 300 raisons d’aimer New York, nous donne quelques idées de sorties qu’on ne trouvera pas dans les guides de voyage…