Menus thématiques

100 collations à moins de 100 calories

Un cocktail dînatoire en vue? Une fringale en soirée? Une furieuse envie de sucré? On peut combler sa faim en choisissant des collations santé, à moins de 100 calories chacune.

Par Chatelaine - adaptation: Joëlle Fournier

100 collations à moins de 100 calories
100 collations à moins de 100 calories
1 / 20 Photo: iStock

100 collations à moins de 100 calories

Collations fruitées à moins de 100 calories 

1. Marmelade à la clémentine (30 calories/c. à soupe) sur une mince tranche de pain de seigle grillé (51 calories)

2. La moitié d’un smoothie à la papaye : 75 calories. On peut garder le reste pour le lendemain!

3. Compote de pommes : 66 calories

4. Pamplemousse : 64 calories 

5. Une petite banane : 90 calories

Pour tout savoir en primeur

Inscrivez-vous aux infolettres de Châtelaine

  • En vous inscrivant, vous acceptez nos conditions d'utilisation et politique de confidentialité. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.

DÉPOSÉ SOUS: