Pilates : les bras et les épaules
Musclez le haut du corps en suivant la pro!
Pilates : les fessiers, l'intérieur des cuisses et les hanches
Effectuer une série de battements de jambes selon la méthode Pilates.
Quesadillas au poulet, mangue et brie
Des quesadillas succulentes, avec juste ce qu’il faut de zeste!
Brochettes de saumon à l’ananas
Des brochettes qu'on sert au fil des fêtes de l'été!
Poulet au citron et aux olives noires
Utiliser de préférence, pour ce poulet, des olives noires ou violettes marinées, telles que les Kalamata, et le servir avec du riz et des haricots verts.
La pizza sur le barbecue, par Steven Raichlen
Une façon originale et savoureuse de préparer sa pizza.
Toscane: un voyage à vélo
Rouler dans les collines toscanes: le récit et les suggestions de Louise Gendron.
Gaspacho aux tomates et au melon d’eau
Une explosion de fraîcheur en bouche! On peut servir le gaspacho en verrines. Mais nos invités risquent d’en redemander.
Salsa aux fraises et à la mangue
Riche en vitamines comme pas une, la salsa aux fraises et à la mangue accompagne à merveille les grillades de poisson et de poulet.
7 jours pour décompresser
Il est possible de s’attaquer à cet état de tension ou de panique qui encombre sa vie quotidienne.
Corps sain, esprit serein en 21 jours
Une nouvelle habitude à adopter chaque jour, pour retrouver son énergie, le moral et l’envie de relever des défis.
Gâteau fraises et citron
On réchauffe légèrement au four avant de servir ce gâteau pour en rehausser les saveurs.
Salade de maïs grillé et fenouil
Du maïs, du fenouil, des herbes savamment choisies, et voilà une salade colorée et nourrissante!
Tarte mascarpone et fraises
Le mélange entre les fraises et le mascarpone fait tout dans cette tarte. Elle est parfaite pour les fêtes estivales et les rencontres familiales.
Minishortcakes aux fraises
Un dessert classique si simple et si bon! Avec des fraises en saison, c'est encore meilleur!